Spirulina ist eine Blaualge, die seit 3,6 Milliarden Jahren auf der Erde wächst. Die länglichen, spiralförmigen Algen werden nur wenige Millimeter groß und werden auch als „Mikroalgen“ bezeichnet. Sie ist vor allem in Mittelamerika, Südostasien, Afrika und Australien beheimatet.100g der Alge enthalten alleine schon 5% Nährstoffe. Man kann also schon fast von einer Nährstoffbombe reden. Darunter sind Kalzium, Magnesium und Eisen die vielen Menschen in der heutigen Zeit fehlen. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften. Dies verdankt die Alge dem Phycocyanin. Es ist reich an Antioxidantien, senkt den Blutdruck und kann bei Sportlern zu einer Steigerung der Muskelkraft führen, da es einen hohen Gehalt an pflanzlichem Eiweiß hat.  

Tagesempfehlung:

0,72g auf je 15kg Körpergewicht. Ein Pressling enthält 0,5g, nehmen Sie also 2 Presslinge 2-3 Mal am Tag zu sich. Die Presslinge können in grüne Smoothies oder einfach mit einem Glas Wasser eingenommen werden. Dabei ist der Start mit einer geringeren Dosis am Tag für die ersten 2 Wochen zu empfehlen. Dann kann die tägliche Einnahmemenge etwas erhöht werden.

Gut kombinierbar mit Zeolith Pulver - 400g, das sie ebenfalls in meinem Shop finden